L’Électro-Myo-Stimulation (EMS) est une technologie innovante qui utilise des impulsions électriques pour activer tes muscles en profondeur.
Avec Miha Bodytec, leader mondial de l’EMS, chaque séance de 25 minutes équivaut à un entraînement musculaire intensif complet.
Que tu veuilles t’affiner, te renforcer ou gagner en performance, l’EMS s’adapte à ton objectif.
✅ Les avantages de Miha Bodytec
- ⚡ Activation simultanée de 8 groupes musculaires
- ⏱ Résultats rapides : 25 minutes suffisent
- 💪 Amélioration de la force, tonicité et posture
- 🔥 Brûle efficacement calories et graisses
- 🩺 Réduction des douleurs articulaires et lombaires
❓ Foire aux questions
👉 Est-ce douloureux ?
Non, l’EMS n’est pas douloureux. La sensation peut être surprenante au début (picotements), mais elle devient rapidement agréable et motivante.
👉 Combien de séances par semaine ?
En général, 1 à 2 séances par semaine suffisent pour obtenir des résultats visibles et durables.
👉 Est-ce adapté aux débutants ?
Oui ! Chaque séance est personnalisée en fonction de ton niveau et de tes objectifs. C’est accessible aux débutants comme aux sportifs confirmés.
👉 Y a-t-il des contre-indications ?
Certaines conditions médicales (pacemaker, grossesse, épilepsie) nécessitent un avis médical avant de pratiquer l’EMS.
Coach sportif 